ICare - Die Challenge. 30Tage. Achtsamkeit. Glück Boltz, Sandra

Inhalt

30 ganz konkrete Handlungstipps: 30 Tage lang erwartet Sie eine Tagesübung für einen besseren Umgang mit sich selbst. Weg vom negativen und abwertenden Denken hin zu einem selbstsicheren und achtsamen Leben voll innerer Stärke. Kümmern Sie sich um sich selbst und die Welt wird zu einem besseren Ort.