Die Ernährungs-Docs - Anti Aging fürs Gehirn. Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält Riedl, Matthias

Preis

29,00 €

Inhalt

Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn – und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte!

Sprecher

Peter Unglert

Verlag

Daten

Bestellnummer: A11355-Y1
Umfang/Dauer: 1 CD / 361 Minuten

Kategorie

Gesundheit, Lifestyle

Erscheinungsform

DAISY-Hörbuch

Zur Artikelübersicht